富山の社会人バスケチーム「きつねめし」です。
狐飯の足跡

カタラーナ

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2024.05.182025.05.15

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昔は出来てた動きが出来なくなってたり、無理にやると体を痛めたり。出来なくなる理由は色々あるだろうけど、今それが出来ない時点で、それが今の実力。今バスケしている以上、今出来ないものは何の役にも立たない。シュート打つ度に肩に激痛が走るようになり...
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スキル練習のみのバスケ

ゲームを全くしないか、しても数ゲームだけで、基礎的なスキル練習メインのバスケが社会人にどれだけ需要あるのだろう？「バスケしたい人」は「ゲームしたい人」。「楽しくやりたい人」は「やりたくない練習はせずに、ゲームしたい人」。「上手くなりたい人」...
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カツサンド

砂時計カツサンドすごいボリューム。肉厚で柔らかいカツ。
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ワークアウト 9月①

第2回目のワークアウト日。今日はドライブの突きだし、ピボット、ステップ、フィンガーロール。キーワード書いただけでも詰め込みすぎが分かるぐらい詰め込みすぎ。詰め込みすぎて、またシューティングの時間が足りなくなる失態 笑ワークアウトは月2回しか...
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トリプルドリア

砂時計トリプルドリアオムライスドリア、ポテトグラタン、スパゲッティチーズ焼きでトリプル。オムライスドリア目当てだったけど、スパゲッティチーズ焼きが予想を超える美味しさだった。
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ワークアウト 10月

1ヶ月ぶりのワークアウト。ワークアウトは個人スキル中心。普段の練習から、何点取ったかではなく、シュート成功率を重要視しています。そのためには、DFと如何にズレを作るかが重要。スクリーンだったり合わせだったり、味方との連携で点につなぐのはそり...
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