初心者クラス 2025/07①

初心者クラス

初めて参加の方も2回目の参加の方もありがとうございました。
2回目の参加をしていただけるのはありがたい限りです。

周りの目を気にせずに練習してほしいため、初心者クラスでは写真は撮りません。
なので、毎回ご飯かスイーツの写真で許してください 笑

女性の初心者の方には、シュートフォームをワンハンドにするかボースハンドにするか選んでもらっています。
どっちがいいか初心者本人が選ぶのは難しいよなー、と思いつつ。
社会人の趣味バスケなので、こちらから強制されるより、自分で選んだ方が良いでしょう。
「こっちのフォームの方がカッコイイ」とか、そんなレベルで選んで良いです。

1回の練習で満足のいくシュートができるようになるのは不可能です。
きつねめしの去年のゲーム中のシュート成功率が2Pで55%、3Pで33%がトップ。
DFがいないシューティングならもう少し成功率は上がるだろうけど、そんなもの。
初めてのワンハンドシュートで10~20%入れば十分すごい。
シュートが外れるケースのほとんどが連動が上手くいっていない時。
女性は筋力が足りない分、連動が必須になり、必須要素は数回ちゃんと練習すれば身に付く。

別にウチの初心者クラスでなくてもよいので、ちゃんとした”バスケ”をしたい方が、どこか初心者でも上達できる場所でバスケできることを願っています。