ワークアウト 9月②

メインとしてはもらい足の練習だけど、それだけでやるとつまらんので、実践に近い動きでシュートまで持っていく練習。

キャッチだけでもDFとのズレは作れる、タイミングは外せる。
このあたりが分かってくると、シュートまで持っていくのが楽になる。
無理やりなシュート打って終わることがほとんどなくなる。

後は動きの中でのシュートになった途端、下からの力を上手く使えない人が多いので、それの練習も兼ねている。

言ってしまえばただの基礎。
ただ、これを出来てる経験者が何人いるか。