練習風景

女子の新規参加＆メンバー登録ありがとうございました。

ゴールネットが切れていたので、ネットを直すところから始まった練習日。ネットの紐の切れ方からして、引っ張られて切れたような感じだった。故意なのか偶然なのか分からないけど、放置したままなのは辞めてほしい。使うのならちゃんとマナー守って大切に使い...

3x3だときれいに決まるプレーも4対4だとできなくなる。4対4になるとパフォーマンスが落ちる人も。そうなる理由はあるわけで、何も考えず同じことやっていれば成長しない。オールコート5対5になると、何もできない、ほとんど走ってるだけ、となる人が...

既に感覚がおかしくなってるのか、いつもより涼しいと感じてしまった練習日。SNSで流れてくる「ボール持ち続ける&パスしない経験者」問題。どこのチームでもこの問題あるみたいですね。場合によってはサークル出禁になることもあるそうで。前のチームの時...

体育館が地獄の暑さでした。いつもより休憩長めにとってはいるけど、体力の消耗が激しい。休んでいても疲れる。限界越えてからだと遅いので、限界越える前に自己申告して休みましょう。毎年この暑さの中でバスケしていて、体重が落ちないことが永遠の謎。

6月はなぜか男子メンバーの参加率も高く、練習の参加人数が多かった。そこはいつもどおり「男子メンバーは全然来ないなー」となる所じゃないのか。暖かくなって冬眠から目覚めたのかな。

前回は人数が多すぎたが、今回も人数多目。3x3から始められるギリギリの人数。3x3が得意な人、ハーフコート4対4が得意な人、オールコートが得意な人と少しずつ差が出てくる。どのゲームでも一定のレベルで結果を出せるようにするために、3x3から始...

男子の新規参加ありがとうございました。写真のシュート打ってるメンバー。3Pが止まらない。元々確率はよかったけど、ここ最近は本当に確率がおかしい。最近はドライブも織り混ぜてくるので、余計厄介。3Pの確率はチーム1ですね。恐ろしいのは今日たまた...

今日は2Pは打てば入る状態。3Pは最初入ったので、調子のって打ったら全然だった。チームのメンバーには以前から伝えてある「得点の期待値」という話。2Pを選ぶか3Pを選ぶか。2Pでもドライブするかジャンプシュートするか、どちらを選ぶか。シュート...