練習

ゴールネットが切れていたので、ネットを直すところから始まった練習日。ネットの紐の切れ方からして、引っ張られて切れたような感じだった。故意なのか偶然なのか分からないけど、放置したままなのは辞めてほしい。使うのならちゃんとマナー守って大切に使い...

女子初心者の新規参加＆メンバー登録ありがとうございました。次回は第2回のワークアウト日。

シュート成功率、アシスト、リバウンド、スティールなど全部のスタッツが目標値を超える人が理想。そういう人にチームに入ってほしいわけでなく、チーム内から出て来て欲しい。3x3にしている理由として、「バスケのプレーを全部やろう」という目的がありま...

3x3だときれいに決まるプレーも4対4だとできなくなる。4対4になるとパフォーマンスが落ちる人も。そうなる理由はあるわけで、何も考えず同じことやっていれば成長しない。オールコート5対5になると、何もできない、ほとんど走ってるだけ、となる人が...

ゲーム前に2対1の点の取り方と守り方の練習。本当はオールコートゲームする前にやりたい練習だけど、人数多い日はやりづらいので。今日は3x3までしか出来なかったので、次回オールコートやる時に活かせれば。次回は第1回目の個別練習会。

女子の新規参加＆メンバー登録ありがとうございました今日も人が多く、3x3飛ばして4対4からスタート。来週が連休＆お盆直前でたぶん人数が少ないから、みんな今日がんばって参加したのかな？笑7月のスタッツ出ましたが、初心者メンバーがほとんどの項目...

ケガで休んでたメンバーが参加の練習日。まだゲームには混じれないので、空いてるゴールでリハビリしてもよいか事前に確認があり、もちろんOKしました。自分のリハビリ優先でいいのに、タイマー・得点までしてくれていて、感謝しかないです。チームの一員と...

既に感覚がおかしくなってるのか、いつもより涼しいと感じてしまった練習日。SNSで流れてくる「ボール持ち続ける&パスしない経験者」問題。どこのチームでもこの問題あるみたいですね。場合によってはサークル出禁になることもあるそうで。前のチームの時...

祝日はいつも参加人数が少ないので、シューティングメニューする気で体育館行きました。ちらほら人がやってきてゲームできる人数が集まってしまったが（参加ありがとうございます）、もうやる気になってしまっていたので後戻りできず。少しだけシューティング...

体育館が地獄の暑さでした。いつもより休憩長めにとってはいるけど、体力の消耗が激しい。休んでいても疲れる。限界越えてからだと遅いので、限界越える前に自己申告して休みましょう。毎年この暑さの中でバスケしていて、体重が落ちないことが永遠の謎。