狐飯の足跡

女子の新規参加＆メンバー登録ありがとうございました今日も人が多く、3x3飛ばして4対4からスタート。来週が連休＆お盆直前でたぶん人数が少ないから、みんな今日がんばって参加したのかな？笑7月のスタッツ出ましたが、初心者メンバーがほとんどの項目...

ケガで休んでたメンバーが参加の練習日。まだゲームには混じれないので、空いてるゴールでリハビリしてもよいか事前に確認があり、もちろんOKしました。自分のリハビリ優先でいいのに、タイマー・得点までしてくれていて、感謝しかないです。チームの一員と...

既に感覚がおかしくなってるのか、いつもより涼しいと感じてしまった練習日。SNSで流れてくる「ボール持ち続ける&パスしない経験者」問題。どこのチームでもこの問題あるみたいですね。場合によってはサークル出禁になることもあるそうで。前のチームの時...

通常練習日とは別にワークアウト。今回は手続きなどの関係でお試しでの実施。トラベリング防止とシューティングメニュー。室温が高すぎたためか、通常練習日よりきつく、シューティング途中でクラクラしてきた。夏に始めるものじゃないな。

祝日はいつも参加人数が少ないので、シューティングメニューする気で体育館行きました。ちらほら人がやってきてゲームできる人数が集まってしまったが（参加ありがとうございます）、もうやる気になってしまっていたので後戻りできず。少しだけシューティング...

ゲームを全くしないか、しても数ゲームだけで、基礎的なスキル練習メインのバスケが社会人にどれだけ需要あるのだろう？「バスケしたい人」は「ゲームしたい人」。「楽しくやりたい人」は「やりたくない練習はせずに、ゲームしたい人」。「上手くなりたい人」...

体育館が地獄の暑さでした。いつもより休憩長めにとってはいるけど、体力の消耗が激しい。休んでいても疲れる。限界越えてからだと遅いので、限界越える前に自己申告して休みましょう。毎年この暑さの中でバスケしていて、体重が落ちないことが永遠の謎。

色々とチーム全体の課題が浮き彫りになった練習日。課題あるのに何も変わらず同じこと繰り返すのか、少しずつでもレベルアップできるか。結局のところ、"練習"しないと同じことの繰り返し。ゲームしながらでもレベルアップ出来るようにと3x3メインにした...

昔は出来てた動きが出来なくなってたり、無理にやると体を痛めたり。出来なくなる理由は色々あるだろうけど、今それが出来ない時点で、それが今の実力。今バスケしている以上、今出来ないものは何の役にも立たない。シュート打つ度に肩に激痛が走るようになり...

6月はなぜか男子メンバーの参加率も高く、練習の参加人数が多かった。そこはいつもどおり「男子メンバーは全然来ないなー」となる所じゃないのか。暖かくなって冬眠から目覚めたのかな。そのため、7月も募集状況は以下のとおりです。🏀女子メンバー：募集中...