練習 9/2 練習
女子初心者の新規参加＆メンバー登録ありがとうございました。次回は第2回のワークアウト日。
練習 
練習 8/26 練習
シュート成功率、アシスト、リバウンド、スティールなど全部のスタッツが目標値を超える人が理想。そういう人にチームに入ってほしいわけでなく、チーム内から出て来て欲しい。3x3にしている理由として、「バスケのプレーを全部やろう」という目的がありま...
練習 8/19 練習
3x3だときれいに決まるプレーも4対4だとできなくなる。4対4になるとパフォーマンスが落ちる人も。そうなる理由はあるわけで、何も考えず同じことやっていれば成長しない。オールコート5対5になると、何もできない、ほとんど走ってるだけ、となる人が...
ワークアウト ワークアウト 8月
第1回目のワークアウト。ゲームをしない本当に練習だけの日。シュートの理論の説明と基本動作の確認にだいぶ時間がかかりました。予想はしていたけど、シューティングの時間があまり取れずに終了。第1回目だし、まずは基礎となる部分の理解が少しでも進んだ...
ワークアウト シュートフォーム
シュート成功率が目標値を越えているなら、シュートフォームは何でもいいと思っています。逆に目標値を越えないなら、改善の余地はあると思います。後は、自分自身がそのシュートフォームを気に入っているかどうか。そんな理由？と思われるかもだけど、なんな...
練習 8/12 練習
ゲーム前に2対1の点の取り方と守り方の練習。本当はオールコートゲームする前にやりたい練習だけど、人数多い日はやりづらいので。今日は3x3までしか出来なかったので、次回オールコートやる時に活かせれば。次回は第1回目の個別練習会。
練習 8/5 練習
女子の新規参加＆メンバー登録ありがとうございました今日も人が多く、3x3飛ばして4対4からスタート。来週が連休＆お盆直前でたぶん人数が少ないから、みんな今日がんばって参加したのかな？笑7月のスタッツ出ましたが、初心者メンバーがほとんどの項目...
グルメ オリンピック
バスケだけでも特定の個人に対する誹謗中傷がSNSで流れてきますが、楽しいのだろうか？せっかくのオリンピック期間中で日本代表戦以外のバスケも見れますし。自分がプレーしたくなってバスケの練習に参加しに行くとか、ヒロアカの最終回読んで発狂するとか...
練習 7/29 練習
ケガで休んでたメンバーが参加の練習日。まだゲームには混じれないので、空いてるゴールでリハビリしてもよいか事前に確認があり、もちろんOKしました。自分のリハビリ優先でいいのに、タイマー・得点までしてくれていて、感謝しかないです。チームの一員と...
練習 7/22 練習
既に感覚がおかしくなってるのか、いつもより涼しいと感じてしまった練習日。SNSで流れてくる「ボール持ち続ける&パスしない経験者」問題。どこのチームでもこの問題あるみたいですね。場合によってはサークル出禁になることもあるそうで。前のチームの時...