ワークアウト ワークアウト（仮）
通常練習日とは別にワークアウト。今回は手続きなどの関係でお試しでの実施。トラベリング防止とシューティングメニュー。室温が高すぎたためか、通常練習日よりきつく、シューティング途中でクラクラしてきた。夏に始めるものじゃないな。写真は「岩本屋」の...
ワークアウト 
練習 7/15 練習
祝日はいつも参加人数が少ないので、シューティングメニューする気で体育館行きました。ちらほら人がやってきてゲームできる人数が集まってしまったが（参加ありがとうございます）、もうやる気になってしまっていたので後戻りできず。少しだけシューティング...
グルメ スキル練習のみのバスケ
ゲームを全くしないか、しても数ゲームだけで、基礎的なスキル練習メインのバスケが社会人にどれだけ需要あるのだろう？「バスケしたい人」は「ゲームしたい人」。「楽しくやりたい人」は「やりたくない練習はせずに、ゲームしたい人」。「上手くなりたい人」...
練習 7/8 練習
体育館が地獄の暑さでした。いつもより休憩長めにとってはいるけど、体力の消耗が激しい。休んでいても疲れる。限界越えてからだと遅いので、限界越える前に自己申告して休みましょう。毎年この暑さの中でバスケしていて、体重が落ちないことが永遠の謎。
練習 7/1 練習
色々とチーム全体の課題が浮き彫りになった練習日。課題あるのに何も変わらず同じこと繰り返すのか、少しずつでもレベルアップできるか。結局のところ、"練習"しないと同じことの繰り返し。ゲームしながらでもレベルアップ出来るようにと3x3メインにした...
グルメ 言い訳
昔は出来てた動きが出来なくなってたり、無理にやると体を痛めたり。出来なくなる理由は色々あるだろうけど、今それが出来ない時点で、それが今の実力。今バスケしている以上、今出来ないものは何の役にも立たない。シュート打つ度に肩に激痛が走るようになり...
練習 2024/06/24 練習
6月はなぜか男子メンバーの参加率も高く、練習の参加人数が多かった。そこはいつもどおり「男子メンバーは全然来ないなー」となる所じゃないのか。暖かくなって冬眠から目覚めたのかな。そのため、7月も募集状況は以下のとおりです。🏀女子メンバー：募集中...
練習 2024/06/17 練習
パサーにもレシーバーにもなれるプレイヤーがチームにいると面白いバスケができる。せっかくバスケするなら「○○しかやらない（できない）」のはもったいないので、全部やってしまおう。3x3メインにした理由の1つ。
グルメ カッサータ
カッサータなるアイスケーキ中にはドライフルーツいっぱい美味
練習 6/10 練習
前回は人数が多すぎたが、今回も人数多目。3x3から始められるギリギリの人数。3x3が得意な人、ハーフコート4対4が得意な人、オールコートが得意な人と少しずつ差が出てくる。どのゲームでも一定のレベルで結果を出せるようにするために、3x3から始...