ピザ

ワークアウト初参加のメンバーがいたため、シュートフォーム・打ち方の再構築からスタート。月間のTS%が50%を超えていれば、そのままの打ち方でもいいと思うけど。TS%が50%未満の人はまだまだ改善の余地あり。写真は「ピザハット」の「飲めるピザ...

昔は出来てた動きが出来なくなってたり、無理にやると体を痛めたり。出来なくなる理由は色々あるだろうけど、今それが出来ない時点で、それが今の実力。今バスケしている以上、今出来ないものは何の役にも立たない。シュート打つ度に肩に激痛が走るようになり...