初心者クラス

今年最後の初心者クラスでした。6月から始めたのでまだ半年ですが、一度だけ参加の方もリピーターの方もご参加いただきありがとうございました。

復習がてらドリブルとシュートを練習。毎回新しいことをやってもいいのだけど、それだと全部中途半端になる。繰り返し練習しないといけない部分はしっかりと。その上で、少し新しい練習も組み込む。4割ぐらいだけど、私も一緒に同じメニューをする。練習効率...

シュートは一朝一夕では身につかない。これは繰り返し練習するしかない。「ボール飛ばす」だけならどうとでもなるけど。ボール飛ばすのが目的ではなく、シュート決めるのが目的なので。体に合う・合わないフォームはあるので、全部が理想どおりにはいかないけ...

今回はリピーターの方のみだったので、少しずつ練習の内容のレベルを上げていく。半分ぐらいは私も一緒に練習。やっている内容の半分は経験者も出来ていない部分。経験者も出来ていない部分なので、当然上手くいかないことも出てくる。理論・内容を理解して、...

体育館が涼しかった。まだ全然暑いのだろうけど、先週までの体育館を知っているとめっちゃ快適。今回はリピーターの方のみだったので、対人・状況判断の練習も実施。時間が限られているので初心者はOF優先で練習、そのため私がずっとDF。初心者相手とはい...

リピーターの方も初参加の方も練習をお手伝いしてくれた方も、みなさんありがとうございました。初心者クラスはみなさん真剣にバスケに取り組むので楽しい。初心者は上手い・下手とかではなく、ただ「知らない」だけ。分かってしまえば上達はものすごい早い。...