初心者クラス

リピーターのみだったので、私も同じメニューで練習。筋肉が悲鳴を上げている。休憩も挟んで無理のないレベルにはしているけど、汗だくになる。どれぐらいの負荷かは自分でもやってみて確認しないとね。（ただ一緒にやりたかっただけ。）

小狐クラス（初心者クラス）の次回開催は「6/21（日）17:00～19:00」です。詳細は以下のリンク先をご確認ください。よろしくお願いいたします。小狐クラス

今年度から実施スタイルを少し変えています。きつねめしのメンバーも初心者クラスへの参加OKにしました。もし、外部からの参加者がいなかった場合は、内容は初心者向けのままですが、私も混じってのワークアウトにしています。そういうわけで、今回は久しぶ...

少しだけ形を変えて、初心者クラス・ワークアウト実施。ゲームはしない、練習したい人だけ参加の日。月曜の通常練習と違って、参加者は相変わらず少ない。その代わり、練習したい人しか来ないから、ちゃんと練習ができる日。希望者が1人でもいれば続ける。

ついに体育館が涼しくなってきた。やっと秋がきたよ。新規参加の方もリピーターの方もありがとうございました。今回も私はDF役と最後に10本だけシューティング。自分がそれだけしかやっていなくても、楽しかったと思えるのは参加者のおかげ。またの参加を...