グルメ

初心者クラスにお問い合わせがありましたので、こちらでも回答します。Q経験者でブランクありの場合、初心者クラスに参加可能か？Aお断りするのは大変心苦しいのですが、現時点では「初心者のみ参加可」としています。バスケを始めたい初心者の最初のハード...

体育館が涼しかった。まだ全然暑いのだろうけど、先週までの体育館を知っているとめっちゃ快適。今回はリピーターの方のみだったので、対人・状況判断の練習も実施。時間が限られているので初心者はOF優先で練習、そのため私がずっとDF。初心者相手とはい...

リピーターの方も初参加の方も練習をお手伝いしてくれた方も、みなさんありがとうございました。初心者クラスはみなさん真剣にバスケに取り組むので楽しい。初心者は上手い・下手とかではなく、ただ「知らない」だけ。分かってしまえば上達はものすごい早い。...

今日は小狐クラス（初心者クラス）でした。どこまでお力になれたか分かりませんが、バスケを始めるきっかけになれていたら幸いです。いずれは、きつねめしに参加してもらえたら嬉しいですが、きつねめしへの参加も強制はしません。過去にきつねめしに参加して...

上の部分はバターそのものじゃなくて、バター風味のクリーム。下もバタークッキークランチ。バター好きによるバターだらけのバターお菓子。見た目からしてどうかしてる。めっちゃうまい。今度買いだめしてくる。

5月で2周年でした。2年目も多くの方に参加していただき、ありがとうございました。節目なので、「きつねめし」というチームについて記載します。▶所謂「エンジョイバスケ」サークルの場合「女子にはDFしない」「とりあえずみんなにパスを回そう（ボール...

バスケ上手い人はストップが上手いと思っています。経験者名乗っていてもストップ出来ない人が多い。自主練で「ストップの練習しよう」とはならないだろうから仕方ないのだろうけど。そういうわけで今回はドリブルストップ。いつも通り、ドリブルストップだけ...

先週は月曜練習が休みで、次の月曜を待てなかったのでワークアウト実施。当たり前だけど、シュート打つにはボールをキャッチ（保持）しないといけない。パスキャッチにしろ、ドリブルキャッチにしろ、まずそこから。良いキャッチが出来れば、良いシュートが打...

ワークアウト初参加のメンバーがいたため、シュートフォーム・打ち方の再構築からスタート。月間のTS%が50%を超えていれば、そのままの打ち方でもいいと思うけど。TS%が50%未満の人はまだまだ改善の余地あり。写真は「ピザハット」の「飲めるピザ...