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ワークアウト

ワークアウト 9月①

第2回目のワークアウト日。今日はドライブの突きだし、ピボット、ステップ、フィンガーロール。キーワード書いただけでも詰め込みすぎが分かるぐらい詰め込みすぎ。詰め込みすぎて、またシューティングの時間が足りなくなる失態 笑ワークアウトは月2回しか...
ワークアウト

ワークアウト 8月

第1回目のワークアウト。ゲームをしない本当に練習だけの日。シュートの理論の説明と基本動作の確認にだいぶ時間がかかりました。予想はしていたけど、シューティングの時間があまり取れずに終了。第1回目だし、まずは基礎となる部分の理解が少しでも進んだ...
ワークアウト

シュートフォーム

シュート成功率が目標値を越えているなら、シュートフォームは何でもいいと思っています。逆に目標値を越えないなら、改善の余地はあると思います。後は、自分自身がそのシュートフォームを気に入っているかどうか。そんな理由?と思われるかもだけど、なんな...
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オリンピック

バスケだけでも特定の個人に対する誹謗中傷がSNSで流れてきますが、楽しいのだろうか?せっかくのオリンピック期間中で日本代表戦以外のバスケも見れますし。自分がプレーしたくなってバスケの練習に参加しに行くとか、ヒロアカの最終回読んで発狂するとか...
ワークアウト

ワークアウト(仮)

通常練習日とは別にワークアウト。今回は手続きなどの関係でお試しでの実施。トラベリング防止とシューティングメニュー。室温が高すぎたためか、通常練習日よりきつく、シューティング途中でクラクラしてきた。夏に始めるものじゃないな。写真は「岩本屋」の...
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スキル練習のみのバスケ

ゲームを全くしないか、しても数ゲームだけで、基礎的なスキル練習メインのバスケが社会人にどれだけ需要あるのだろう?「バスケしたい人」は「ゲームしたい人」。「楽しくやりたい人」は「やりたくない練習はせずに、ゲームしたい人」。「上手くなりたい人」...
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言い訳

昔は出来てた動きが出来なくなってたり、無理にやると体を痛めたり。出来なくなる理由は色々あるだろうけど、今それが出来ない時点で、それが今の実力。今バスケしている以上、今出来ないものは何の役にも立たない。シュート打つ度に肩に激痛が走るようになり...
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カッサータ

カッサータなるアイスケーキ中にはドライフルーツいっぱい美味
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カタラーナ

大好きなカタラーナ
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とんから定食A

とんから亭とんから定食A+海老フライバスケの頑張りを全て無駄にするシリーズ